FIT in SIT - Bodi zdravo sit in postani fit.

Tomšičeva 86, Slovenj Gradec, Slovenia
Health/Beauty

Opis

Želite biti USPEŠNI na vseh področjih svojega delovanja? Potem postavite VITALNOST na prvo mesto!


Želite biti USPEŠNI? Potem postavite VITALNOST na prvo mesto!
Vitalnost je sposobnost našega delovanja, uma in telesa, je osnova za uresničevanje visokih ciljev.
Vitalnost pomeni zdravo jesti in biti fit, skrbeti za kondicijo ter za duhovno naravnanost.
Kako do vitalnosti?
Rezervirajte si svoj termin za Osebni Wellness Profil!

Rezerviraj

Ocene

Write a review
Skupna ocena

Kako ti je všeč?

FACEBOOK

Photos from FIT in SIT - Bodi zdravo sit in postani fit.'s post

Mi smo vsi v nizkem startu 🙂 Med tem ko odštevamo se ogrevamo 😉

Photos from FIT in SIT - Bodi zdravo sit in postani fit.\u0027s post

Timeline Photos

Tudi če smo v odlični formi je po praznikih čas, da si postavimo jasne cilje ter plane, ki jim lahko sledimo glede na naš življenjski ritem. Pri tem mi bo pomagal naš 30 dnevni izziv in podpora celotne ekipe.

Timeline Photos

Timeline Photos

Jejmo z namenom! Jesti zdravo je temelj, ki ga potrebujemo, če želimo biti učinkoviti in uspešni na vseh življenjskih področjih. Najprej redna in uravnotežena prehrana, potem dopolnila za učinkovitost ter natančnost!

Timeline Photos

Timeline Photos

Tisti, ki pridete danes na promocijsko vadbo (Slovenj Gradec ob 17:15), prinesite s seboj 2x 0,5L vode ali par lažjih uteži. Če jih ne boste imeli pa tudi ne bo konec sveta ;)

Timeline Photos

Timeline Photos

Pripravlja se FITINSIT 30 dnevni izziv razstrupljanja in pridobivanja novih prehranjevalnih ter gibalnih navad. Ste za akcijo? Tisti, ki želi navodila naj pomaha, dvigne levo nogo, desno roko, da en glas od sebe :D pač nekaj, da bo opažen.

Timeline Photos

Timeline Photos

Kaj ste vi podarili svojemu telesu, ki vam je odlično služilo v preteklem letu?

Timeline Photos

Timeline Photos

Do dejanskega napredka zmogljivosti ne pride med samim treningom, temveč šele po njem, med regeneracijo. Temeljni kamen za hitro regeneracijo in procese krepitve telesa je uravnotežena prehrana, z maščobami revna in polnovredno hrana, ki je bogata s hranilnimi snovmi.

Timeline Photos

Timeline Photos

Kaj bi izbrali, če bi lahko izbirali? 1. Osebni Wellness profil 2. Poskusni program koncepta Idealni zajtrk 3. Promocijsko 'pametno vadbo' usmerjeno v rezultat.

Timeline Photos

Timeline Photos

Sprememba na bolje se začne, ko začneš razmišljati drugače, kot si do sedaj. Ko spremeniš mišljenje o prehrani se ti lahko spremeni čisto vse v življenju. S tem, ko dobi telo vse kar potrebuje za svoje optimalno delovanje, se nam poveča nivo energije, to povzroči boljše počutje, bolje kot se počutimo boljše odnose imamo ter manj situacij v življenju kar pa vodi v večjo kvaliteto življenja na vseh področjih.

Timeline Photos

Timeline Photos

Sem Mojca, poročena in mati dveh ljubkih deklic. Zaposlena v računovodstvu, kjer dela nikoli ne zmanjka in aktivna še na drugih področjih. Bili so dnevi, ko mi je enostavno zmanjkovalo energije in dnevi, ko zaradi prezaposlenosti v službi in doma nisem imela urejene prehrane. Teža je vseskozi nihala, bolj gor kot dol. S konceptom idealnega zajtrka sem pričela julija letos, ko sem videla rezultat Petre, moje sošolke iz osnovne šole. Petra Ropret mi je bila motivacija za začetek, da naredim tudi pri sebi določene spremembe. Z raznimi "dietami" sem se soočala že dlje časa, a so bile le za krajši rok uspešne in niso zadostovale za naprej. Idealni zajtrk in celoten koncept sta mi prinesla nov zagon, več energije in posledično je vse skupaj doprineslo tudi do večje motivacije pri premagovanju vsakodnevnih izzivov. Ponosna na svoje rezultate grem z veseljem v veseli december! Rezultati (junij 2016-danes) Kilogrami: -9,2kg Maščobe: -5,1 % Voda: +3,5 % Visceralne maščobe: -2 enoti Vitalnost metabolizma: iz 50 na 42 let Obseg pasu: -8cm

Timeline Photos