Optimum GYM Lens

42 Route d'Arras, Lens, France
Gym/Physical Fitness Center

Description

Centre de remise en forme, salle de fitness, cours collectifs, Zumba, Les Mills, Radical, musculation, cardio training, sauna, uva, plaque vibrante, coach

Reviews

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29/03/2014
Roger

Partir d'ici ignorer les indicateurs qu'il est 12mins marche du musée du Louvre-Lens. Cette marche aura 20 minutes minumum. Vous pouvez être en retard pour votre train !

08/05/2013
SNCF Gares & Connexions

Préparez votre passage en gare de Lens grâce à la visite virtuelle de Gares 360°.

11/12/2012
Orange France

Du 12/12 au 09/01, Orange fête le Louvre-Lens en organisant un concours sur Instagram ! Un appareil photo Panasonic Lumix et des dizaines de dotations sont à gagner!

01/06/2012
Lucas

Ne descendez pas du train!

21/02/2012
Pas-de-Calais Tourisme

Gare TGV Lens à voir, même si vous ne voyagez pas, n'hésitez pas à rentrer dans la gare pour y découvrir des mosaïques Art Déco.

08/11/2011
Guillaume

Des prises 220v sont présentent dans certains trains, utile pour charger votre téléphone ou votre ordinateur.

19/10/2011
Éric

Un ascenseur est disponible voie C

21/03/2011
dAniel

Froid gris retard

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L'équipe d'Optimum gym vous souhaite une bonne semaine 👍

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L'équipe d'Optimum Gym souhaite une bonne fête à toutes les Femmes 😋

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L'équipe Optimum Gym vous souhaite une semaine pleine de motivation 👍

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J-3 avant la Carnaval Party de Lens !!! A vous de jouer les artistes 😉

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---------Le Saviez-vous ?------ Ces 2 cours sont très complémentaires… alors pourquoi ne pas enchaîner les deux ? L'idéal est de : 1) commencer par un cours très musculaire et un peu cardio : Préparation du corps, Renforcement musculaire Général, Protection des articulations aux cours Cardio, et remise en circulation de matières grasses stockées dans le corps. (Bodysculpt, TAF, R-Pump, XtremFit, CAF) 2) Enchaîner par 1 voir 2 cours très cardio et un peu musculaire… cela pour consommer le gras remis en circulation et améliorer votre forme générale. (R Jump, R Attack, Spinning, Zumba, Tabata, Kuduro, Box Tonic, Aerosculpt, Cross Training). Ps : Si vous commencez par un cours cardio, pas d'inquiétude, les bénéfices seront tout de même présents 👍 Agréables séances 🙂

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L'équipe Optimum gym vous souhaite une bonne semaine 💪

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C est reparti pour les Fitness Party 📣🎺🎶 Prêt à redoubler d'énergie ? A faire appel à votre imagination ? A inviter vos Amis déjantés..🚀

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Prenez RDV avec un de nos Coachs pour vous mettre en place un programme alimentaire nourrit de conseils diététiques.

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